Hypnose - Therapie - Coaching

Sie möchten neue Wege beschreiten und stellen fest, dass der erste Schritt der schwerste ist?

Sie nehmen sich etwas vor und lassen die neuen Vorsätze schnell wieder fallen?

Zusammen können wir in einem Coaching Ihre Motivation beleuchten und realisierbare Ziele setzen oder mittels der Hypnose-Therapie / einem tiefen Entspannungszustand das Unterbewusstsein erreichen, um so alte Glaubenssätze durch neue Suggestionen  zu ersetzen. Dies geschieht allein durch Sie - der Therapeut leitet Sie lediglich hierzu an.

Mögliche Einsatzgebiete der Auto-/Hypnose sind u.a. Ängste, Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung, Schmerzen - bestes Beispiel für Hypnotherapie sind hierfür Zahnärzte, die die Hypnosetherapie gezielt anwenden, um Stress, Ängste oder gar Schmerzen bei einer Zahnbehandlung auszuschalten.

Eine Studie, der insgesamt 1661 Fachartikel zugrunde lagen, bestätigt die Wirksamkeit von Hypnose:

Therapie                 Anzahl Sitzungen     Lösung erreicht
* Psychoanalyse                600                  38%
* Verhaltenstherapie          22                  72%
* Hypnosetherapie                6                  93%

Quelle: Barrios, A. A. (1970). Hypnotherapy: A reappraisal. Psychotherapy: Theory, Research & Practice, 7(1), 2-7. http://dx.doi.org/10.1037/h0086544

Hypnose wird bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen und Beschwerden eingesetzt. Einige der häufigsten Anwendungen von Hypnose umfassen:

1. Schmerzmanagement: Hypnose wird oft zur Linderung von akuten und chronischen Schmerzen eingesetzt, insbesondere bei Rückenschmerzen, Arthritis, Migräne, Menstruationsbeschwerden und neuropathischen Schmerzen.
2. Stress und Angst: Hypnose kann dazu beitragen, Stress abzubauen, die Entspannung zu fördern und die Symptome von Angststörungen zu lindern.
3. Gewichtsmanagement: Hypnose kann als unterstützende Therapie zur Gewichtsreduktion eingesetzt werden, um Essgewohnheiten zu ändern und das Selbstbewusstsein zu stärken.
4. Schlafstörungen: Hypnose kann dazu beitragen, Schlafstörungen zu verbessern und die Schlafqualität zu fördern.
5. Raucherentwöhnung: Hypnose kann bei der Raucherentwöhnung helfen, indem sie die Motivation zur Aufgabe des Rauchens stärkt und Entzugserscheinungen lindert.

Es ist wichtig zu beachten, dass Hypnose als ergänzende Therapie betrachtet werden sollte und nicht als Ersatz für konventionelle medizinische Behandlungen. Bevor Sie sich für Hypnose entscheiden, ist es ratsam, die besten Optionen für Ihre individuelle Situation zu besprechen.

Es gibt eine wachsende Anzahl von Studien, die die Wirksamkeit von Hypnose bei der Behandlung verschiedener Bedingungen untersucht haben. Hier sind einige Beispiele für Evidenzstudien zur Hypnose:

1. "Hypnosis for the management of chronic and cancer procedure-related pain in children" (2017) - Diese systematische Überprüfung und Meta-Analyse untersuchte die Wirksamkeit von Hypnose zur Schmerzlinderung bei Kindern mit chronischen Schmerzen und Schmerzen im Zusammenhang mit medizinischen Eingriffen aufgrund von Krebs. Die Studie kam zu dem Schluss, dass Hypnose eine wirksame Methode zur Schmerzkontrolle bei Kindern sein kann.

2. "Hypnosis for acute procedural pain: A critical review" (2018) - Diese kritische Überprüfung untersuchte die Anwendung von Hypnose zur Schmerzlinderung bei akuten medizinischen Eingriffen. Die Ergebnisse deuteten darauf hin, dass Hypnose eine effektive Methode zur Schmerzkontrolle bei verschiedenen akuten Verfahren sein kann.

3. "Hypnosis for hot flashes and other menopausal symptoms: A randomized clinical trial" (2013) - Diese randomisierte klinische Studie untersuchte die Wirksamkeit von Hypnose zur Linderung von Hitzewallungen und anderen menopausalen Symptomen. Die Studie ergab, dass Hypnose zu einer signifikanten Reduktion der Hitzewallungen und zu einer Verbesserung der Schlafqualität bei postmenopausalen Frauen führen kann.

Es gibt auch Studien, die die Anwendung von Hypnose bei der Behandlung von Angststörungen, Phobien, Depressionen, Schlafstörungen und anderen psychischen Gesundheitsproblemen untersucht haben. Es ist wichtig zu beachten, dass die Wirksamkeit von Hypnose je nach Indikation und Patientenvariablen variieren kann. Es wird empfohlen, die besten Behandlungsoptionen zu besprechen.

Preise:
Coaching: € 130,00 (priv.) auf Stundenbasis, jede weitere Viertelstunde wird mit € 25,00 berechnet,
Coaching-Pakete werden rabattiert angeboten (-10 /-15 /-20%):
3 Std für € 350,00 /  5 Stunden für € 550 / 10 Stunde für  € 1.040,00

Komplett-/Paketpreis für Akupunktur+Hypnose zur
Gewichtsreduktion: € 399,00 (2 Sitzungen)

Raucherentwöhnung: € 285,00 (1 Sitzung)

Hinweis: Alternative Behandlungen wie Akupunktur und Hypnose zur Rauchentwöhnung erstattet die GKV nicht.