Motiviert und schlank ins Frühjahr starten

Die Fastenzeit kann eine Herausforderung sein, aber mit den richtigen Werkzeugen auch eine lohnende Erfahrung!

Erfahren Sie mehr über die gesundheitlichen Wirkungen des Fastens!

Genießen, Sie diese Zeit mit all’ Ihren Sinnen:

* gemeinsames kochen und ausprobieren neuer leckerer Rezepte 

* mentale Unterstützung, Entspannung, Stressabbau

* Motivation, Zielerreichung

Gesunde und nahrhafte Mahlzeiten können Sie unterstützen und Ihnen helfen, sich voller Energie zu fühlen.

Verfolgen Sie Ihre Ziele und meistern sie diese gemeinsam in einer exklusiven kleinen Gruppe mit mentaler Begleitung (Abnehmhypnose, Meditation...). 

Probieren Sie Qigong aus, um Ihre Gedanken zu beruhigen und sich zu entspannen. Eine positive Einstellung und eine klare Vision Ihrer Ziele helfen Ihnen diese zu realisieren. 

Stressabbau ist auch ein wichtiger Aspekt nicht nur in der Fastenzeit. Versuchen Sie, einige Entspannungsübungen in Ihren Tagesablauf zu integrieren.

Es ist wichtig, motiviert zu bleiben und sich gegenseitig zu unterstützen. Schließen Sie sich einer Gruppe von Gleichgesinnten an, um gemeinsam die Fastenzeit zu begehen und um Ihre Ziele zu erreichen.

5 Termine - 12 Stunden - €275/Pers. 

Termine: 17.2.2024 10-16.00 Uhr incl. Verpflegung + 23.2.\1.3.\8.3.\15.3.24 18-19.30 Uhr

Wegen begrenzter Teilnehmerzahl ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich: kontakt@entspannung-idstein.de

Der Workshop findet in den Räumen von der Praxis für Gesundheit und Entspannung in Taunusstein-Hahn, Mühlfeldstr. 22 a und in

Kooperation mit Sabine Wohland - GesundheitsLiebe statt: https://www.energiebalance.com.de/Ueber-mich/